FŐ AZ EGÉSZSÉG: Mézes feketeretek megfázásra, köhögésre

Egy nagyobb fekete retket alaposan megmosunk. A "kalapját" levágjuk, a belsejéből kivágunk egy evőkanálnyi darabot. Hárs vagy akácmézet csurgatunk a helyére. 1-2 óra múlva kikanalazzuk és ismét "felöntjük" mézzel. Ezt addig ismételjük, míg a retek elkezd fonnyadni - a méz szinte kiszívja a belsejét.
A retket állítsuk egy kis tálkába, mert a mézes reteklé könnyen/gyorsan túlfolyik a retek szélén.

 A levágott retek "kalapot" meghámozzuk és a retekből kivágott darabkával együtt  lereszeljük. 1-2 evőkanál mézzel összekeverjük és óránként egy mokkáskanállal eszünk belőle. Amilyen kutya ízű ;) olyan hatásos !